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女性専用かをチェック!

ホットヨガには、女性専用のサロンがあります。もちろん男性が通えるサロンもありますが、女性専用にはそれなりのメリットがあります。どんなメリットがあるのかを、以下にまとめてみましたのでぜひチェックしてみて。

女性専用サロンのメリット

ホットヨガを行うときのウェアは、ボディラインが比較的ハッキリと見えます。その方がヨガのポーズを確認しやすいですし、何より動きやすいからです。また、ホットヨガというくらいですから、普通のヨガに比べると汗の量が段違い。レッスン終了後は、ウェアがビショビショになるくらいです。

男女共用のサロンだと、「男性に体のラインや汗を見られるのがイヤ」と思うこともありますが、女性専用ならそのような心配はなし。周りの目を気にせず、存分にホットヨガを楽しめます。とくにダイエットを目的としている場合は、男性の視線が気になる…というケースが多いため、女性専用のサロンを選ぶのがおすすめです。

大手サロンは男性が多い?

ホットヨガのサロンの中には、男性でも通えるサロンが見られます。とくに最近は「ヨガ男子」などというワードが登場するほど、ホットヨガは男性からの注目度が高まっているのです。なかには、男女共用でスタジオを使い、一緒にレッスンを受けるスタイルのサロンもあります。

とくに大手のサロンは、男性の会員が多い傾向アリ。男性の目が気になってレッスンを受けづらい…という場合は、女性専用のスタジオがあるか、レッスンを別々で受けられるかどうかなどをチェックしておくと良いでしょう。

カップルヨガもある

カップルヨガとは、パートナーヨガ・ペアヨガとも呼ばれるもので、2人1組になって行うプログラム。パートナーとの親密感がアップし、より強い信頼関係を築けるとあって、人気が高まっています。

ホットヨガサロンの中には、このカップルヨガを取り入れているところもありますが、なかには単にイチャイチャしているような参加者もおり、それが気になって集中できない…というケースもあるようです。

立川の女性専用ホットヨガサロンを紹介

立川駅周辺で、女性専用のホットヨガサロンを紹介します。

LUBIE(ラビエ)

ラビエ立川店は、女性専用のホットヨガ専門サロン。女性の悩み解消に特化した多彩なプログラムや、少人数制による質の高いレッスンが魅力です。

アリュール立川店

立川駅近くにある「ALLURE(アリュール)」は、女性専用のホットヨガサロン。広いシャワールーム・パウダールーム完備で、通いやすい環境です。

立川のホットヨガサロンをコストでランキング

LUBIE(ラビエ)

ラビエ 立川 スタジオ

画像を押すと公式サイトが見られます

ひと月の費用 ホットヨガ コスト ランキング11,308円
女性専用
ホットヨガ専門
インストラクターの質 正社員。研修、社内試験あり。
ラビエのお得な
キャンペーンを見る

メガロス立川店

メガロス 立川 スタジオ

画像を押すと公式サイトが見られます

ひと月の費用 ホットヨガ コスト ランキング11,500円
女性専用 ×
ホットヨガ専門 ×
インストラクターの質 記載なし
メガロスの公式サイトを見る

アリュール立川店

アリュール 立川 スタジオ

画像を押すと公式サイトが見られます

ひと月の費用 ホットヨガ コスト13,083円
女性専用
ホットヨガ専門
インストラクターの質 記載なし
アリュールの公式サイトを見る

※「ひと月の費用」は、月8回で1年間通った場合のひと月にかかるコストです。