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LUBIE(ラビエ)

ラビエ 立川 スタジオ

引用元:ホットペッパービューティー公式サイト(https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000396894/)

立川の女性専門ホットヨガサロン、LUBIE(ラビエ)のおすすめポイント・料金などの情報をまとめました。

立川の女性専門ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)のおすすめポイント

立川のホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)は、関東・関西に18店舗を展開するホットヨガ専門サロン。「美と健康」をテーマに掲げ、質の高いレッスンと充実した設備により、女性の抱える悩み解消や美しさづくりをサポートしています。

男性の視線が気にならない、女性専用のホットヨガサロン

1970年代のアメリカで始まったホットヨガを、業界に先駆けて本場ロサンゼルスから一番最初に導入したのが「ラビエ」。日本におけるホットヨガのパイオニア的存在としてレッスンを展開しており、導入当初に作ったプログラムは、14年以上経った現在でもたくさんの利用者に愛されています。

そんなラビエは、男性の視線を気にせず気楽にヨガを楽しめる女性専用のサロン。ホットヨガに最適な室温38℃・湿度65%のバランスをしっかりとキープしており、大量の汗をかけるベストな環境が整っています。

ニーズに合わせた多彩なプログラム

ホットヨガ専門店であるラビエでは、初心者から経験者まで満足できる、バラエティ豊かなコースを用意しています。プログラムは固定されているため、インストラクターが違ってもレッスン内容は変わらないので安心。

レッスンは少人数制となっており、店舗の規模にもよりますが、生徒の数は平均14~20名で、最大25名を厳守。広々とスペースを使えるので隣の人とぶつかることがありませんし、インストラクターのキメ細やかな指導を受けられるのもポイントです。

厳しい研修・テストを受けた正社員インストラクター

ラビエのインストラクターは、フリーランスやアルバイトではなく、全員が自社の正社員。フリーやアルバイトだと、ヨガの知識・スキルにバラつきがあるため、安定したレッスンを受けてもらえないという理由からです。

正社員インストラクターの研修やテストは全店共通であるため、どのサロンであっても同じレベルのレッスンを受けられるのがメリット。

また、全員が毎年行われる社内試験を受けており、これに合格しないとインストラクターのランクが降格してしまうそうです。

ラビエのプログラム

ラビエの全プログラムを紹介します。

ベーシックヨガ

ベーシック(60分) ヨガのポーズを楽しみながら、ほどよい運動量で全身をバランスよく整えられます。むくみや冷え、肩こりなどの体質改善やシェイプアップ、デトックス、リラックスに。
ベーシック(75分) 60分コースに慣れてきた方、冷えに悩んでいる方におすすめのコース。ベーシック60分に、顔まわりや足のむくみ解消のポーズが加わります。
ベーシック(90分) ベーシック60分、75分よりもポーズと運動量が増えます。ダイエットをしたい方、より多くのヨガのポーズを楽しみたい方におすすめ。

リラクゼーションヨガ

リラックスコース(60分) ゆったりとしたコース。体力に自信がない方、心身の疲れを感じている方におすすめの内容です。
ライトコース(60分) 心と体をゆるめていくコース。ゆったりとポーズを取りながら体の深層部までほぐせます。
肩こり解消ヨガ(60分) 慢性的な肩こりの改善のためのコース。肩回り以外に首や胸・背中もほぐし、上半身全体の疲れを解消できます。

姿勢改善・スタイルアップヨガ

スタンダード(60分) 美しいボディラインを作るコース。インナーマッスルと体幹をバランスよく鍛えられます。
アクティブコース(60分) トータルな美しさを求める人におすすめのコース。しなやかで美しい姿勢とボディラインを作れます。
骨盤コース(60分) 美しい姿勢を作るためにインナーマッスルを強化するクラスです。骨盤まわりを中心に体を動かし、ゆがみを改善。
ウィメンズヨガ(60分) 女性の健康の要である骨盤底筋のトレーニングや、呼吸法が入ったプログラム。熱すぎない環境で行うので、産後の女性にもおすすめです。

ダイエットヨガ

脂肪燃焼コース(60分) 女性が一番気になる、ウエストまわり・下半身を引き締めるコース。消費カロリーも多いので、ダイエットに最適です。
スクイーズ(60分) 二の腕、ウエスト、背中をすっきりさせることができます。基本ポーズにアレンジを加えて、効果的に引き締められます。
フロウコース(75分) 美脚効果・ヒップアップ効果の高いコースです。股関節を使うので、冷えやむくみの解消に効果的。
パワーアクティブコース(75分) 脂肪燃焼コース・アクティブコースを集約し、全身を引き締めるプログラム。美しいボディラインを得られます。

アメニティや備品

レンタルウェア・レンタルタオルの提供があり、料金も60~210円とリーズナブル。

オリジナルの水や肌の奥の汚れや皮脂を取り除いてくれるクレイ状マスクなども販売しています。

水素水・ヨガマット・紙ショーツ・などの販売もあり。

料金表・キャンペーン情報

入会費用

入会金 5,000円
※体験レッスン当日入会で無料
事務手数料 5,000円
※体験レッスン当日入会で無料
登録料 1,000円

プラン料金

体験レッスン 1,000円
1回券(有効期限1ヶ月) 3,200円
3Time(月3回利用) 9,000円
4Time(月4回利用) 10,500円
8Time(月8回利用) 14,300円
※回数券は10回券まであり。
Full Time(1日1レッスン) 17,200円
Free Time(1日何レッスンでもOK) 22,000円
Platinum36(予約枠無制限) 36,000円(※クラブオラビエ会員限定)

店舗概要

店舗名 ホットヨガスタジオ ラビエ
所在地 〒190-0012
東京都立川市曙町2-9-1 菊屋ビルB1F
アクセス JR立川駅北口、多摩都市モノレール立川北駅より徒歩4分
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